Открытие нового X-Fit МФЮА Калужская!
Последние скидки уходящего лета
Программы
- Отсутствует ударная нагрузка
- Лучше прорабатываются суставы
- Обеспечивается высокий расход энергии
- Просторное тренировочное пространство
- Оборудование для достижения своих целей
- Удобное разделение по зонам
- Функциональные и силовые
- Танцевальные и статические
- Для разного уровня подготовки
- Базовая функциональная тренировка
- Жиросжигание
- Развитие кардио-респираторного блока
- Мышечная выносливость
- Функциональная тренировка
- Формирование правильной осанки
- Формирование гармонично развитого и подтянутого тела
- Мягкая и спокойная тренировка
- Благотворное влияние на психоэмоциональное состояние
- Самомассаж
- Интервальная тренировка
- Укрепление всех мыщц
- Для высокого уровня подготовки
- Укрепление глубоких мышц-стабилизаторов
- Корректировка осанки
- Для всех уровней подготовки
- Сила, гибкость, расслабление
- Для всех уровней подготовленности
- Комплекс физических и дыхательных упражнений
- Укрепление мышц
- Увеличение подвижности суставов и позвоночника
- Стимулирование работы органов и систем организма
- Нормализация обменных процессов
- Повышение иммунитета
- Занятие по плаванию для начинающих
- Обучение плаванию с нуля
- Обучение спортивным и базовым плавательным упражнениям
Xfit — это образ жизни
Современные тренажёры, бассейн, большой выбор групповых программ, персональные тренировки, сопутст-вующие услуги — в нашем клубе есть все для достижения ваших целей.
Мы вдохновляем людей делать выбор в пользу здоровья, поскольку отличное самочувствие — это основа качественной и полноценной жизни.
Начало
История сети фитнес-клубов XFIT началась в 1989 году, когда в московском парке Лианозово был заложен один из первых в России частных теннисных клубов.
Теннисный клуб быстро стал популярным среди людей, ценящих атмосферу уюта и комфорта, понимающих пользу здорового образа жизни.
Спустя несколько лет по соседству с теннисным клубом появилась первая фитнес-студия, ставшая базой для будущего полноценного, суперсовременного фитнес-клуба с бассейном XFIT в Алтуфьево.
бренд X-FIT
Дальнейшее развитие сети было стремительным: в 2005 году под брендом XFIT уже работало пять клубов, включая один региональный.
19 клубов x-FIT
В 2010 году — 19 фитнес-центров в столице и крупнейших российских городах. Если что-то делать, то делать это хорошо, а еще лучше — идеально. Всестороння забота о здоровье и создание фитнес-пространства, вдохновляющего на изменение образа жизни и раскрытие своего потенциала, — главные принципы работы XFIT, благодаря которым сеть уже не первый год является признанным лидером рынка фитнес-услуг в России. .
30-летний юбилей
В 2019 году сеть XFIT отпраздновала свой 30-летний юбилей. И это только начало! Каждый день, вместе с вами и вашей поддержкой, мы растем, развиваемся и несем людям все самое лучшее, что дает фитнес — энергию и позитив.
90 клубов x-FIT
Сегодня в сеть входит более 90 фитнес-клубов в Москве, Казани, Воронеже, Волгограде, Ростове-на-Дону, Самаре, Новосибирске, Екатеринбурге, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Перми и других городах.
команда
Инструктор групповых программ, тренер тренажёрного зала. Функциональный тренинг. Силовой тренинг. TRX. Mind body. МФР и методики реабилитации.
Старший тренер водных программ. Обучение плаванию с самого нуля и доведение до высокого уровня готовности. Проведение тренировок по плаванию со взрослыми и детьми.
Инструктор групповых программ по йоге. Хатха-йога. Йога-нидра. Медитации. Релаксации. Йогатерапия заболеваний по всем направлениям.
Тренер водных программ. Обучение плаванию взрослых и детей. Преодоление водобоязни. ЛФК в воде. Аквааэробика.
Тренер водных программ . Обучение плаванию «с нуля». Устранение страха перед водой. Подготовка к участию в соревнованиях на открытой воде.
Тренер водных программ. Обучение плаванию «с нуля». Функциональная выносливость. Подготовка к участию в соревнованиях на открытой воде.
Инструктор групповых программ. Физическая культура и спорт. Силовой тренинг. Функциональный тренинг. Стретчинг.
Инструктор- методист по АФК. Кандидат в мастера спорта СССР по плаванию. Обучение плаванию всех возрастных групп. Аквааэробика.
